上地流空手道振興会修武館

梅雨も明け、気温は急上昇、稽古にも熱が入ります。ミネラル不足には注意しましょう！

昔、早稲田大学側の放生寺で稽古していた頃に通われていたジョージさん。
何十年かぶりに訪ねてくださいました。

形の分解

常設の巻藁がないので、移動式巻藁をK師範に考案いただき、鍛錬に使用しています。
巻藁部分は取り外し可能なので、相手に持ってもらって突くなど、バリーエーションも豊富です。

上地流空手道振興会修武館では、初段審査の際は、古武術（棒、サイ、ヌンチャク）のいずれかを選び、古武術の審査も入ります。

小手鍛えは、小手の鍛錬はもちろんだが、突きの間合い、平手廻し受けの鍛錬にも役立ちます。