上地流空手道振興会修武館

6月1日（火）から八王子修武館は、子供クラスのみ稽古再開します。
※一般クラスは、会場の都合により引き続き中止になります。

子供クラス
6月1日（火）18時から甲の原体育館
6月8日（火）18時から甲の原体育館
6月15日（火）18時から甲の原体育館
6月22日（火）18時から甲の原体育館
6月29日（火）18時から甲の原体育館

一般クラス
引き続き中止　※7月6日（火）から再開予定

緊急事態宣言延長に伴い、5月の稽古を中止します。

6月1日（火）から稽古再開予定です。
状況により変更になる場合があります。順次このホームページでお知らせします。

八王子修武館 稽古風景です。

上地流空手道振興会 八王子修武館 一般クラス稽古風景-3

受け基本の稽古
移動しながら、基本の攻防を行います。
上地流空手道振興会修武館　関東関西連合では、
受け基本1〜4まであり、各3種類　計12通りの受けを修練します。

中段追い突きを、掌拳払い受けで捌く様子。

上段追い突きを、上段受けで受ける様子。

中段追い突きを、輪受けで受ける様子。

中段蹴りを、十文字弾き受けで受ける様子。

形の稽古
上地流空手道振興会修武館　関東関西連合では、完子和(カンシャブ・カンシワ)の形を習う前に、5つの形を習います。写真は、第二心波（ダイニシンハ）

株式会社BARジャパン　上地流空手道　第2巻「形と分解」にも収録されています。

上地流空手道振興会 八王子修武館 一般クラス稽古風景-2

三戦
上地流の根幹を成す、三戦（サンチン）。1回の稽古で、三回行います。
茶帯になると、通常三戦2回と、瓶持ち三戦1回、
初段以上になると、通常三戦1回、瓶持ち三戦1回、筋該（きんがい）三戦1回行います。

新宿修武館の今野師範から頂いた手持ち巻藁。拳や手刀を鍛えます。

一番体重が乗る、力が入る位置、間合いも確認して鍛錬を行います。

上地流空手道振興会 八王子修武館 一般クラス稽古風景

この日は新宿修武館からH君が応援に駆けつけてくれました。

小手鍛え
小手鍛えは、互いに腕を叩きあって鍛えます。
手法は色々ありますが、基本になるのは、片手平手廻し受けからの手刀（鉄槌もあり）

相手が三戦立ち追い突きで、突いて来るので、同じく三戦立ちで一歩下がり、片手平手廻しで受け、手刀を打ち込みます。叩く方も手刀の鍛錬になります。

その他に、互いに小手を打ち付ける手法

水平手刀で、下膊も鍛えます。

足鍛え
足鍛えは、大腿、下腿（外・内あり）を蹴りあって鍛えます。

上地流空手道振興会 八王子修武館 子供クラス稽古風景

みんな元気に稽古に励んでいます！　みんな輝いてますよ！
　
定位置基本動作（突きの基本、蹴りの基本、受けの基本）基本はとても大事なので、焦ることなく、疎かにぜす、大切に一歩一歩進みましょう。

6月、上地流空手道振興会 八王子修武館では、一般、子供クラス共に、昇級審査が行われました。
全員合格、子供クラスは特進（飛び級）の門下生も。
皆様、おめでとうございます！

新宿修武館での昇級・昇段の一週間前に田村審査委員長にお越し頂き、八王子修武館 子供クラスの昇級審査が行われました。

当日は、子供クラスの皆さんとても緊張されていましたが、日頃の稽古の成果を発揮し、二人とも飛び級となり、見事合格しました。おめでとうございます！

↓写真は後日、賞状＆帯の贈呈写真です。