2018年07月15日
上地流空手道振興会 八王子修武館 一般クラス稽古風景
この日は新宿修武館からH君が応援に駆けつけてくれました。
小手鍛え
小手鍛えは、互いに腕を叩きあって鍛えます。
手法は色々ありますが、基本になるのは、片手平手廻し受けからの手刀（鉄槌もあり）
相手が三戦立ち追い突きで、突いて来るので、同じく三戦立ちで一歩下がり、片手平手廻しで受け、手刀を打ち込みます。叩く方も手刀の鍛錬になります。
その他に、互いに小手を打ち付ける手法
水平手刀で、下膊も鍛えます。
足鍛え
足鍛えは、大腿、下腿（外・内あり）を蹴りあって鍛えます。
2018年07月15日
上地流空手道振興会 八王子修武館 子供クラス稽古風景
みんな元気に稽古に励んでいます！ みんな輝いてますよ！
定位置基本動作（突きの基本、蹴りの基本、受けの基本）基本はとても大事なので、焦ることなく、疎かにぜす、大切に一歩一歩進みましょう。
2018年07月08日
6月、上地流空手道振興会 八王子修武館では、一般、子供クラス共に、昇級審査が行われました。
全員合格、子供クラスは特進（飛び級）の門下生も。
皆様、おめでとうございます！
2017年12月04日
新宿修武館での昇級・昇段の一週間前に田村審査委員長にお越し頂き、八王子修武館 子供クラスの昇級審査が行われました。
当日は、子供クラスの皆さんとても緊張されていましたが、日頃の稽古の成果を発揮し、二人とも飛び級となり、見事合格しました。おめでとうございます！
↓写真は後日、賞状＆帯の贈呈写真です。
2017年12月01日
2017年12月01日
2017年08月14日
明日の8月15日、振興会八王子修武館は通常通り稽古あります。
お間違えなく！
稽古場所：甲の原体育館（東京都八王子市中野町2726-8）駐車場有り
毎週火曜日 子供（18：00〜19：20） 一般（19：30〜20：50）
2017年08月14日
後輩Y氏のご好意で、振興会八王子修武館に「精鋭 沖縄空手道」寄贈されました。
実際には、焼肉+バーで手を打ったのですが、何ともありがたい！
保存状態も良く、中身もとてもキレイで、
さて、オークションに。。。
ま、間違えた、貴重な資料として大事に活用します。
Y君ありがとう！
2017年07月09日
田村審査委員長にお越しいただき、
上地流空手道振興会 八王子修武館でも、級審査が行われました。
子供クラス、一般クラス、皆さん合格でした。おめとうございます。
2016年12月30日
上地流空手道振興会 八王子修武館の稽古納めは12月27日でした。
八王子修武館は開始してまだ一年にも満たなく、
人数も少ないですが、その分じっくり稽古が出来ると思っています。
その日、八王子修武館の皆さんは初めての小手鍛え・足鍛えの3人掛けや、
補助運動1も行いました。
覚えることは沢山ありますが、焦らず、基本を疎かにぜず、一つずつ
積み重ねて行くことが大切ですね。
2016年最後の稽古お疲れさまでした。
（八王子修武館 指導員）
八王子修武館の稽古始めは1月10日（火）です。
